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Archives pour la catégorie ‘les autres questions’

Le mal de dos parlons-en !

12/09/2009

 

Avis à la population !

Nous préparons un dossier sur le mal de dos. Afin d’étoffer notre dossier vos témoignages nous intéressent. Que vous soyez confronté à un mal occasionnel ou à une vraie pathologie votre avis nous intéresse. Parlez-nous de votre problème, de la gêne qu’il vous provoque au quotidien et des solutions ou tentatives de solutions que vous avez apportées.

Tous à vos plumes !

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Racontez votre sommeil en vacances !

06/09/2009
CP commentmieuxdormir

CP commentmieuxdormir

 

Le sommeil en vacances et à la rentrée !

En général, septembre est synonyme de rentrée après de bonnes Vacances. Après avoir fait le point, cette période est souvent une des grandes périodes fertiles en bonnes résolutions.

C’est pourquoi, nous avons eu envie de converser ensemble sur le sommeil pendant vos vacances, les bonnes résolutions prises à ce sujet  et enfin les conséquences de ce changement de rythme sur votre sommeil de retour chez vous.

Tous à nos plumes !

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L’importance des matériaux utilisés dans la literie : (1) le latex

04/07/2009

C’est parti pour notre opération visant à créer une définition collective pour chacun de nos matériaux. Première étape : le latex

Qu'est ce que le latex ?

Qu'est ce que le latex ?

 

Qu’est ce que le latex ?
Par 100% latex,  beaucoup de gens entendent « naturel ». Grave erreur, la majorité des latex sont en fait des latex de synthèse. Il ne s’agit en aucun d’une usurpation de nom, puisque la loi française le permet. C’est pourquoi, il nous semble bon dans ce premier volet de s’attarder sur ce sujet. Nous prendrons le temps de définir :

  • les différents latex,
  • la ou les méthode(s) de fabrication
  • ses avantages

C’est pourquoi nous vous demandons de nous dire, quand vous entendez mots « latex » et « 100% latex », spontanément à quoi vous pensez ? Puis, au fur et à mesure, nous apporteront tous ensemble les informations nécessaires, afin d’adopter une définition simple, claires et concrète.

Tous à nos plumes et à nos encyclopédies…

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En qu’elle tenue dormir ? (épisode 2)

30/05/2009

En qu’elle tenue dormir ? Est-il bon de dormir nu ou pas ?

LES INCONVENIENTS

Dans le premier volet de notre réflexion nous avons abordé les avantages. Pour compléter le débat abordons maintenant les inconvénients et les principales objections que l’on m’a opposé ?

Les frileux
Dans ce cas il parait important de bien se couvrir. Nu dans un lit, d’un matériau douillet et sous une bonne couette ou une bonne couverture, voila une bonne solution. Et pour les plus réfractaires, mettez une chemise de nuit ou un pyjama, surtout pas trop serrés et évitez les tissus qui font transpirer. Il ne faut pas non plus négliger que le fait d’avoir peur d’avoir froid est peut-être tout simplement une manifestation de la gène d’être nu ?

La nudité en couple
Dans notre culture nous avons beaucoup érotisé la nudité. Le plaisir d’enlever des dessous ou une nuisette participe à l’excitation. De plus trop de nudité tue la nudité, effectivement banaliser la nudité pourrait lui retirer son coté érotique et avoir une incidence sur le désir sexuel du couple. Par ailleurs, période de menstruation, les femmes aiment bien protéger leur corps. Les solutions employées sont aussi différentes qu’intéressantes.

Nous ne vivons pas toujours seul, ou en couple. Il faut donc respecter les autres. Notamment les enfants. Mais attention, si il ne faut pas leur imposer votre nudité, il ne faut pas non plus la rendre tabou, ce qui pourrait avoir une incidence sur la perception de la nudité et de son corps plus tard. Notre peur de la nudité vient de notre éducation, nos ancêtre vivaient nus puis nous nous sommes mis à nous vêtir, pur finalement diaboliser notre corps. 

Quelques idées pour les anti-nudité :

  • Ne pas se déshabiller devant son conjoint, ne lui offrir sa nudité que pour la sexualité,
  • Ne pas dormir nu, utiliser un pyjama, ou une chemise de nuit (attention nous ne sommes pas obligés de les choisir en véritables tue l’amour),
  • Faire chambre à part : cette solution est franchement la plus surprenante et nous semble d’un autre âge. Et bien ne jugeons pas trop vite, j’ai été surpris du profil des adeptes. Que ce soit temporaire ou permanent, des couples de plus en plus jeunes adoptent cette pratique. Ils emploient les arguments suivants :
    - Le fait de respecter l’intimité de l’autre,
    - Le fait de ne pas banaliser la présence et la nudité de l’autre,
    - Le fait de ne pas se déranger (ronflements, manque d’espace,…)
    - Le plaisir de créer le manque, afin de mieux se retrouver.

Je dois avouer, que toutes mes certitudes sont chamboulées et que mon point de vue n’est peu être pas le meilleur.

Une chose est évidente, est que la perception de notre corps et de la nudité des autres est très subjective et qu’il faut l’aborder en tant que tel. S’obliger à être nu, si cela nous semble désagréable n’est peut être pas la meilleure solution.

N’hésitez pas à nous donner votre avis, à nous raconter vos expériences afin d’enrichir l’enquête…

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En qu’elle tenue dormir ? (épisode 1)

23/05/2009

En qu’elle tenue dormir ? Est-il bon de dormir nu ou pas ?

LES AVANTAGES

Si cette question parait simple au premier abord, et que spontanément, j’aurai dis que dormir nu était très bien et que le sujet était indiscutable. Mais vous connaissez mon professionnalisme légendaire, c’est pourquoi, j’ai été poussé à approfondir le sujet. Et là, stupeur le sujet est très complexe. C’est pourquoi nous scinderont le sujet en deux articles. Aujourd’hui nous aborderons les avantages et demain nous nous attarderons sur les inconvénients. 

Voila le fruit de mon enquête harassante et vos commentaires sur les 2 volets de l’article seront les bien venus

Les avantages

Dormir nu permet de libérer le corps de toutes ces contraintes et de favoriser une meilleur détente.
Il est important de comprendre que le corps, pour mieux se reposer doit être libéré de toutes. A bas les soutifs, les slips et les culottes serrées qui contrarient la circulation sanguine et lymphatique.

Retour à l’état naturel
Dans cette période où nous semblons vouloir nous préoccuper de la nature, il ne faut pas oublier que nous faisons de celle-ci. “Il faut réintroduire l’homme dans la nature” comme dit une célèbre publicité. Le fait de nous vêtir a été une des premières manifestations de la volonté de l’homme de s’en détacher. Dormir nu, nous permet de nous inscrire dans une démarche psychologique naturelle.

Normaliser la nudité
Notre culture nous a obligé a diaboliser la nudité, à l’érotiser ; être nu est un tabou. C’est un moyen en famille, de la rendre naturelle de se réconcilier avec son corps. Notre perception du corps à l’âge adulte est principalement conditionnée par notre éducation. Il n’y a pas une recrudescence de traumatismes chez les enfants ayant pratiqués le naturisme avec leurs parents. Ceci dit, il est important de préciser qu’en famille, il faut respecter la volonté de chacun et surtout des enfants et ne surtout pas les forcer (surtout pendant l’adolescence).  

Dormir nu parait donc une très bonne chose. Plus de contraintes pour le corps, une vrai détente et pourquoi pas une démarche pour les plus adeptes.

N’hésitez pas à nous faire part de vos avantages et de vos expériences…
Demain vous pourrez réagir sur les inconvénients, merci de votre participation.

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racontez-nous vos rêves !

04/05/2009
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Vous pouvez toujours participer à notre enquête “racontez vos rêves”.

Pour participer ou pour consulter les autres rêves Cliquez sur : http://www.commentmieuxdormir.com/?p=980

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racontez-nous vos rêves !

17/04/2009

Racontez nous vos rêves et vos cauchemars !

 Tous à vos plumes…

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Etes vous sensible au développement durable quand vous achetez une literie ?

29/03/2009

A l’approche de la semaine du développement durable, nous avons cédé à la facilité de vous poser une question réunissant nos deux raisons d’être : le sommeil et le développement durable.

Alors tous à vos plumes !

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JNS J-4 : Et vous, en moyenne combien de temps dormez-vous par nuit ?

14/03/2009

Cette semaine une réponse courte à une question importante. Effectivement, dans l’optique d’un article plus approdondi sur le sommeil, nous aimerions que vous nous aidiez, en nous donnant juste le nombre d’heures de sommeil que vous avez en moyenne par nuit.

Merci de votre participation.

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Que pensez-vous du “lovebed” ?

27/02/2009

Déja une exclusivité pour commentmieuxdormir.com et en ce moment exceptionnel nous aimerions avoir votre avis.

- comment le trouvez vous ?

- aimeriez-vous l’essayer ?

- trouvez vous qu’il change votre perception du sommeil et de la nuit ?

- d’après vous combien vaut-il ?

- aimeriez-vous l’avoir chez vous ?

Encore une fois, votre avis nous intéresse, alors tous à vos plumes…

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