Anne-Marie Malabre, biologiste au palais de la découverte, à publié en 2004 aux éditions Aubanel, un livre sur le sommeil qui a trouvé une place de choix dans notre bibliothèque. Nous vous le recommandons tout particulièrement.

« Le sommeil, temps d’oubli, heure de vie » est non seulement un livre bien documenté et objectif sur le sommeil et ses problèmes, mais on y trouve aussi un historique passionnant de la literie.

Je crains d’ailleurs, que nous ne puissions pas résister bien longtemps à l’envie de vous en publier des extraits.

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J’irai dormir chez vous… d’Antoine de Maximy

Il a bien longtemps que je meurt d’envie de vous parler d’Antoine de Maximy. Ce baroudeur, qui bardé de caméras et d’appareils photos, parcourt le monde en essayer d’être au plus prêt des gens. De dialoguer avec eux, de manger avec eux et pourquoi de dormir chez eux. Il voyage seul dans des pays aussi différents que le Mali, l’Ecosse, l’Iran ou les USA. Son accoutrement (les caméras sont parfaitement visibles), surprend et attire l’attention et son sourire, sa gentillesse inspirent le confiance et la sympathie de ces hôtes.

Ces reportages sont actuellement diffusés depuis quelques mois tout les samedis sur France 5 et Voyage. Amateurs d’émissions conventionnelles et d’hôtels internationaux, je crains que vous n’aimiez pas, par contre amateurs du guide du routard et de belles images aux antipodes des cartes postales, vous risquez de passer de bon moments et pourquoi pas d’être pris de violentes envies de voyages et de vacances.

Un amateur de vacances, donc de repos et de vie différente, qui de surcroît aime porter sur le monde un regard différent et patique un tourisme sensiblement éthique, vous comprendrez aisément que sur commentmieuxdormir.com, il était impossible de ne pas parler de cette aventure.

Maintenant, a vous de vous faire un avis…  http://www.jiraidormirchezvous.com

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Psychologie et écologie
Depuis quelques temps, l’excellent magazine « psychologie » traite régulièrement de la psychologie humaine face à la nature et l’écologie. Il est vrai, que si les experts se battent pour évaluer l’état de notre planète, l’évolution possible des choses et les remèdes à y apporter, il semble également intéressant de travailler sur le rapport de l’homme par rapport à la nature. Comment celui-ci s’inscrit dans cet environnement ? Comment perçoit-il les problèmes d’environnement ? Pourquoi, l’homme, partie, intégrante de la nature, la détruit-il ?….

Autant de questions que « psychologie » a traité ou traitera probablement à l’avenir et qui devrons probablement nous susciter beaucoup de réflexions afin que cela ne devienne pas des cas de conscience.

Nous vous recommandons particulièrement dans le n°283 de mars 2009 sur les anti-écolos et dans le n°284 d’avril 2009 le dossier de 50 pages sur l’écologie « prendre conscience et agir ».  

Sommeil et nature
Par ailleurs, en parlant de coller le plus possible à la nature, nous vous recommandons de lire notre article sur le sommeil, intitulé « écouter votre corps pour mieux dormir ».

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Nous venons de décourir ce magazine féminin qui casse les codes de ce domaine. Un regard original, qui ne prend pas les femmes pour des porte-manteaux ou pour de la viande. Par ailleurs, les valeurs defendues par causette nous semblent tout à fait correspondre aux nôtres. 

Selon la formule consacrée, nous souhaitons une longue vie à “causette”

Nous aurions aimé vous publier l’ensemble du magazine, il fallait raison garder. C’est pourquoi nous nous sommes contentés de publier la rubrique sur les rêves, je n’en dis pas plus, à vous de juger :

Cliquez sur l’image pour agrandir. Extrait du magazine “causette” n°1

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“le guide officiel de la sieste”

écrit par Frédéric Ploton aux éditions jouvence

Un petit livre qui peut faire du bien, à lire pendant la sieste pour de meilleures siestes !

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