Comment mieux dormir ?

Le saviez-vous ?

Des rêves par milliers

Chaque nuit de sommeil est entrecoupée de cinq phases de sommeil paradoxal. Si on suppose que chaque phase comprend au moins un rêve, chacun d’entre nous aurait au minimum 1825 rêves par an.

 

(Source “le sommeil” de Miguel Menning”)

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Racontons nos rêves

Le rêve : suite de phénomènes psychiques (d’images en particulier) se produisant pendant le sommeil. De tout temps, les rêves ont frappé l’imagination de l’homme qui leur conférait souvent un pouvoir venu d’ailleurs.

Au siècle dernier, Freud voyait dans le rêve non pas un message des dieux mais la voie royale pour accéder à l’inconscient.

On emploi également le mot rêve, pour une phase, que l’on pourrait également appeler rêve éveillé ou songe. Il s’agit en fait de construire un imaginaire destiné à échapper au réel, à satisfaire un désir ou à refuser une réalité pénible.

(Source « le Robert » et « le sommeil, mode d’emploi » éd. Eyrolles)

Nous vous proposons de constituer un dossier sur les rêves, c’est pourquoi vos définitions, vos expériences nous intéressent.

Tous à vos plumes, pour nous raconter vos expériences et vos rêves, qu’ils soient insolites ou qu’ils vous semblent d’apparence plus banals ; qu’ils soient uniques ou récurrents ; qu’ils soient inconscients ou qu’ils aient lieu de manière éveillée.

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Romain Gary

 

“les cauchemars, c’est ce que les rêves deviennent toujours en vieillissant.”

Romain Gary

Romain Gary, de son vrai nom Roman Kacew, né le 8 mai 1914 à Vilnius (Lituanie) et mort le 2 décembre 1980 à Paris, est un romancier français originaire de Pologne septentrionale, unique double lauréat du Prix Goncourt.

 

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Le saviez-vous ?

Combien de gens ont des rêves érotiques ?

Selon une enquête de l’Insee, 70% des femmes et 80% des hommes déclarent faire des rêves érotiques.

Source sondage INSEE

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Vous pouvez toujours participer à notre enquête “racontez vos rêves”.

Pour participer ou pour consulter les autres rêves Cliquez sur : http://www.commentmieuxdormir.com/?p=980

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Racontez nous vos rêves et vos cauchemars !

 Tous à vos plumes…

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