De plus en plus courus, les traitements anti-acariens sont généralement chimiques (totalement ou partiellement). Nous avons décidé de nous intéresser au Greenfirst, le traitement anti-acariens parfaitement naturel.

Qu’est ce que le traitement greenfirst ?
Traitement naturel à base d’extraits d’huiles essentielles de Citron, Lavande et Eucalyptus. Greenfirst n’utilise ni fixateur chimique ni principe actif chimique.
Traitement Greenfirst est également approuvé Oeko-Standard 100, label écologique européen. Son hypoallergénicité est attestée par l’institut d’Aquitaine IDEA. Le laboratoire indépendant TEC atteste du maintien de la performance anti-acarien ned e Greenfirst même après 30 lavages ménagers à 60′C, sur coton notamment.
Des contrôles sont pratiqués tout au long de la chaîne de production et de distribution et cet article est étiqueté et numéroté pour en garantir la traçabilité.

Pourquoi un traitement anti-acarien naturel ?
Ce traitement exclu les produits et pesticides chimiques, mal sains dans le produit fini mais aussi par les effets induits dans l’environnement. Le recours au huiles essentielles naturelles est la garantie d’un produit plus responsable.  

Ses avantages
grâce à sa formulation, Greenfirst possède une excellente efficacité contre les acariens
pas d’utilisation de produits chimiques tout en étant aussi efficace.

Lexique anti-acariens, greenfirst, naturel, traitement

Le développement durable est le mariage l’économique le social et l’environnement. Le principe consiste à réflechir et à mettre en oeuvre le meilleur rapport entre ces trois éléments.

BEM (Bordeaux Ecole de Management)

Par voie de conséquénce, si l’on ne considère que deux deces éléments on obtient :

• économique + social = commerce équitable,
• économique + environnement = situation viable,
• social + environnement = situation vivable 

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Lexique commerce équitable, développement durable, écologie, vert

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Sieste

Sieste : nf - repos (accompagné ou non de sommeil) pris après le repas de midi. Faire la sieste (définition du dictionnaire « le Robert »)

C’est ce petit moment, que l’on n’ose pas s’accorder après le repas, parcequ’on le juge privilègié.  Alors que tout au contraire, il ne s’agit en aucun cas d’un luxe, mais d’un moment de récupération essentiel dans la journée. Il est bon de rythmer la journée par deux plages de récupérations. La nuit, avec environ 8h sommeil selon le besoin et environ 30 minutes après le repas de midi, afin de redonner une impulsion pour boucler la journée d’un bon pied.

Dans notre société, où nous courons souvent, il est impressionnant de constater à quel point nous avons du mal à gérer notre temps et nos efforts. Quand, notre organisme montre des signes de fatigue, nous insistons pour essayer de terminer tant bien que mal sa journée (nous n’essairons pas de quantifier l’efficacité). Alors que tout au contraire notre corps, machine fabuleuse, nous envoi un signal (comme le portable qui bip quand il est déchargé). Si nous savions l’écouter, nous nous prescipiterions pour faire faire une pause récupération afin de rapartir plein d’énergie.

Une pause d’un quart d’heure à une demi heure permettrait d’être plus efficace, de fournir moins d’énergie et d’être plus performant.   

La sieste dure généralement entre 15 et 30 minutes, en dessous de ce temps on considère qu’il s’agit d’une sieste express. Certes la durée n’est peut être pas idéale, mais pour les gens très très actifs ou pas encore prêts à s’accorder tout ce temps il vaut mieux 5 ou 10 minutes que rien.

Lexique définition, mieux dormir, sieste

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Enurésie

L’énurésie : appelée plus famillièremet le pipi au lit, il s’agit d’une émission incontrôlée d’urines. L’énurésie nocturne est dite primaire si l’enfant a toujours mouillé son lit et secondaire si une période de propreté de 6 mois a été observée. Dans ce cas, la cause est souvent un trouble psycho-affectif.

On considère qu’il s’agit d’une affection si elle intervient chez l’enfant de plus de cinq ans ou l’adulte. L’énurésie est due à un sommeil trop profond, à un manque de maturité du réflexe de miction ou à un trouble psycho-affectif. Dans de rares cas, l’énurésie nocturne est le signe d’une malformation de l’appareil urinaire.

Lexique énurésie, pipi au lit, troubles, urines

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Le sommeil

Le sommeil est la phase de récupération pour l’être humain et les animaux. Pour le définir, Miguel Minning dans son livre « le sommeil mode d’emploi », retient  4 critères fondés sur l’observation :

1. Une activité réduite : un marcheur, à moins d’être un somnambule, n’est pas sous l’emprise du sommeil,
2. Une posture caractéristique : l’être humain, dans la plupart des cas, adopte la position couchée pour dormir. On peut également trouver le sommeil dans la position assise, m ais ce sommeil sera moins réparateur. Par contre, si un homme est debout sur la tête, on ne se trompera pas en disant qu’ il ne dort pas,
3. Une réaction réduite par rapport aux stimulations externes : les stimuli (bruits, lumières, touchers… ) doivent être bien plus marqués pour que I’organisme ne réagisse,
4. Réversibilité : c’est un état dont on peut facilement sortir, contrairement à d’autres états comme le coma, la perte de conscience ou I’anesthésie.

Miguel Minning dans sont livre « le sommeil mode d’emploi » aux éditions Eyrolles

Lexique définition, dormir, le sommeil, Sommeil

Qu’est-ce que le coton bio ?
Il s’agit d’un coton issu de l’agriculture biologique en provenance de divers pays (essentiellement Turquie et Inde), cette production ne représentait en 2006 que 0.1% de la production mondiale de coton…

Pourquoi un coton biologique ?
La culture du coton traditionnelle nécessite des quantités extrêmement importantes d’eau et de pesticides, contrairement à la culture biologique qui respecte l’homme et la nature. En effet, alors qu’elle ne représente qu’environ 2,5% des surfaces cultivées dans le monde, la culture conventionnelle du coton utilise 25% des pesticides vendus !.

Il s’agit d’une activité extrêmement gourmande en eau (il faut de 7 000 à 29 000 litres d’eau pour produire 1 kg de coton !) qui est par exemple directement responsable de l’assèchement de la mer d’Aral.
La culture du coton bio intègre, elle, un arrosage par irrigation traditionnelle non intensive.

Ses avantages
Pour la faune sauvage : respect de la bio diversité. Les espèces non visées par les insecticides (abeilles par exemple) sont ainsi épargnées.
Pour le consommateur : la garantie d’un coton de qualité sans risques d’allergie.
Pour l’agriculteur et les autres intervenants de la chaîne de traitement : aucun risque inhérent à la manipulation de produits chimiques (pesticides, engrais..) alors qu’on estime à 1 million le nombre de personnes intoxiquées chaque année dans le monde par les traitements du coton.
Pour la planète : préservation de la qualité de l’air, de la terre et de l’eau, pas d’OGM (organismes génétiquement modifiés.

Lexique agriculture bio, coton, coton bio

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Ronfler

 

« Je ne ronfle pas, je dors tout haut » disait Jules Renard. Ronfler, c’est faire, en respirant pendant  le sommeil, un fort bruit du nez.

Les causes en sont multiples, mais il peut devenir dangereux quand il y a apnée du sommeil (interruption momentanée de la respiration). On le définira, commme un bruit qui est dû au passage de l’air dans des voies respiratoires un peu rétrécies (au niveau du pharynx).

Ce qui provoque la vibration du voile du palais et des parois du pharynx sous l’action du flux d’air perturbé par le rétrécissement des voies respiratioires.

Le premier inconvénient du ronflement est la gêne sonore subie par le conjoint. Si l’on en plaisante souvent, il faut savoir qu’il est la source de beaucoup de problèmes de couples. Certains, couples sont d’ailleurs obligés de faire chambre à part. Mais surtout, il ne faut pas négliger qu’une mauvaise respiration est la cause d’un sommeil de moins bonne qualité. Ce problème est tout particulièrement préoccupant et dangereux, quand il va jusqu’à l’apparition d’apnées du sommeil.

Lexique définition, le sommeil, ronfler

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Insomnie

Absence anormale de sommeil !

Le trouble du sommeil le plus fréquent, se caractérise par le fait d’avoir des difficultés à dormir ou à avoir un sommeil récupérateur. On considère qu’il y a insomnie à partir du moment ou le sujet concerné se plaint d’une gène ou d’une souffrance.

En d’autres termes sont exclus les gens qui dorment peu, mais qui n’ont pas le sentiment de mal récupérer ou d’avoir des difficultés d’endormissement. Et l’on considère comme insomniaques les gens qui dorment 8h qui se plaignent de leur sommeil.

On estime qu’elle touche environ 25% de la population. Les femmes sont plus concernées que les hommes, et en vieillissant le problème est de plus en plus fréquent.

C’est un problème très personnel, auquel tout le monde peut être confronté dans sa vie, Que ce soit de manière passagère, tout comme de manière plus chronique.

L’hyper ou l’hypoactivité sont des facteurs aggravants, mais il ne faut pas négliger non plus, l’âge et la crainte de l’insomnie. Effectivement, quand on n’arrive pas à s’endormir une angoisse s’installe et aggrave le problème. Le sujet s’enferme peu à peu dans un cercle vicieux où le problème ne peut que s’amplifier. C’est pourquoi, il arrive un moment où il est impératif de se faire aider pour arriver à s’en sortir.

Lexique définition, insomnie, le sommeil, trouble du sommeil

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Greenwashing

 

 

Greenwashing vient de la contraction des mots anglais green, vert et whitewash, littéralement blanchir à la chaux.  On peut le traduire par «blanchiment écologique ».

Il s’agit en fait d’essayer de donner une image écologique à une entreprise (ou tout autre organisation) qui a plus une préoccupation marketing qu’éthique. L’investissement est plus axé sur la publicité que sur une vraie action tournée vers l’environnement.

Une démarche à méditer en cette période de crise et en particulier de crise écologique !

Lexique blanchiment écologique, bonne conscience, geenwashing

Literie : nf - ensemble des objets qui recouvrent le sommier : matelas, traversin, oreiller, couverture, couette, édredon, couvre-lit (parfois aussi le linge : draps et taies). dictionnaire le robert.

je trouve cette définition, tout à fait intéressante. Elle globalise les choses, ce qui permet d’insister sur l’importance de considérer le tout quand on change de literie. Effectivement, on change de literie et pas uniquement de matelas ou de de sommier…

Le confort et l’efficacité d’une literie sont vraiment le dus au rapport entre tout les éléments (matelas, sommier, oreiller ou traversin). Les choisir ensemble, nous garanti une somme heureuse.

On peut prendre, le meilleur matelas, le meilleur sommier, le meilleur oreiller et ne pas obtenir le meilleur confort, comme en sport le secret ne résulte pas des meilleurs individualités mais tout au contraire du meilleur collectif et de la meilleure cohésion.

C’est pourquoi dans chacun des dossiers que nous vous proposerons sur ce thème, nous veillerons à toujours remettre les choses dans leur contexte.

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