Comment mieux dormir !

 Il est important de comprendre que la literie est un outil au service de la récupération du corps : le sommeil. Il doit être l’écrin qui permet de recharger les batteries.

La colonne, l’axe central du corps, doit être maintenue droite. Le corps est fait de reliefs absolument pas identiques que l’on soit sur le dos, sur le coté ou sur le ventre. Le bassin est plus lourd, les épaules sont plus volumineuse, quand on dort sur le coté. C’est pourquoi,  il est important que le matelas ai suffisamment de réactivité afin de parfaitement s’adapter à la morphologie du corps, quelque soit la position du dormeur. C’est ce que l’on appelle le maintient.

Attention, le maintient, n’est absolument pas à confondre avec la fermeté du matelas. Un matelas trop souple laisserait la colonne se déformer.  Et un matelas trop ferme ne parerai pas non plus à la déformation de la colonne et de surcroit provoquerai des points de pression (petits vaisseaux sous-cutanés).

Le mauvais maintient de la colonne, l’excès de points de pression, font partie des points perturbant la qualité du sommeil et qui peuvent finir par provoquer notamment des douleurs dorsales ou au niveau des épaules.

Un bon matelas est un matelas qui s’adapte instantanément à la morphologie du corps quelque soit la position du dormeur.

C’est pourquoi :

• Le matériau utilisé doit avoir une certaine élasticité (résilience).
• Des zones de fermetés différenciées : plus de fermeté au niveau du bassin, la partie du corps la plus lourde et la plus exigeante et notamment plus de souplesse au niveau des épaules partie la plus volumineuse quand nous sommes sur le coté.
• Un accueil moelleux : afin de peaufiner le maintient du corps et limiter au maximum les points de pressions (privilégier un tissu élastique). 

Comme dit le proverbe : « à bon sommeil, il n’y a pas de lit dur » !

Literie choisir un matelas, comment choisir un matelas, matelas bio, matelas confortable, matelas en latex, matelas en latex naturel, méthode pour choisir un matelas

Une chambre vue par Aurore Champion

Si votre matelas est dans cet état là, n’attendez plus changer le !

Il s’agit d’une œuvre d’Aurore Champion, exposée actuellement à la XVIème Biennale internationale de céramique contemporaine. Vous pouvez voir l’œuvre et bien d’autres jusqu’au dimanche 18 septembre 2011 au couvent des cordeliers en plein cœur de Châteauroux [en savoir plus].

Evénements art contemporain, biennale de la céramique Châteauroux, changer de matelas, exposition à Châteauroux, matelas à Châteauroux, matelas bio, matelas naturel

Le matelas naturellement frais

Qui n’a pas ressenti un jour, une sensation fort désagréable, de chaud ou de froid dans son matelas. En fait, au delà de l’âme du matelas qui doit être ventilée, ils sont équipés d’une face été et d’une face hiver, qui avant tout a pour vocation de réguler la température. Effectivement, même une âme naturelle (100% latex naturel par exemple) à besoin de matériaux qui régulent la chaleur.

Il est préférable de bannir les matériaux synthétiques (polyéther, polyester) qui ont trop souvent l’inconvénient d’amplifier les sensations de chaud ou de froid.  L’idéal est d’utiliser des matériaux naturels isolants et respirants, tels que la laine, le coton et surtout le lin.

Et oui ! Les matériaux naturels servent à climatiser le matelas. En particulier la laine qui est en fait un excellent isolant, régule la température. Elle peut être aussi bien utilisée en été qu’en hiver, puisque contrairement à une idée reçue totalement fausse, elle ne produit pas de chaleur. Il faut cependant, bien veiller à la qualité et la quantité de laine utilisée. La laine française, de par ses qualités mécaniques, est excellente pour la literie.

Le coton et bien sûr le lin, sont de très bons isolants. Le lin, au delà de son bilan écologique  irréprochable, puisque de sa culture à la filature : l’extraction de ses fibres se fait uniquement par décomposition, donc aucune pollution ; produit une sensation de fraicheur. Il est l’atout des faces été des matelas de grands conforts.

Matelas, mais également sur matelas et couettes (idéalement en Bio laine) complètent votre nouvelle literie, où améliorent la régulation de la chaleur de votre ancien matelas.

Literie coton bio, laine bio, lin, lin bio, matelas bio, matelas climatisé, matelas laine, matelas naturel, matelas trop chaud

A Paris, salon bio et literies

Nous avons le plaisir de vous annoncer notre présence sur le salon “NATURALLY” du 20 au 23 mai 2011 au Parc des Expositions de la porte de Versailles à Paris (Pavillon 5.2).

Nous pourrons nous rencontrer sur le stand de noctea.com (B12). Au milieu des literies, nous pourrons échanger à souhait sur le sommeil en général.

Evénements literie bio, matelas bio, salon bio, Salon Naturally Paris

produits naturels

C’est bien évidemment un matériau issu de la nature, qui n’a reçu aucune ou du moins très peu de modification de l’homme.

Il y a 3 types de matériaux naturels :

• Les minéraux,
• Les organiques d’origine végétale,
• Les organiques d’origine animale.

Lorsque les matériaux nécessitent un travail humain, on dit qu’il s’agit de matériaux artificiels. Cependant la législation française pondère cette définition dans certains cas. Effectivement, lorsqu’il y a un minimum d’intervention de l’homme et un minimum d’adjonctions de produits artificiels, l’appellation naturelle est autorisée (la latex par exemple, pour consulter la définition du latex cliquez ici).

Définir le naturel, semble probablement inutile pour certains d’entre vous ; j’avoue avoir pensé comme vous, mais après le commentaire de Vincent (pour le consulter cliquez ici) « un vendeur de literie sur un salon qui qualifiait la mousse de naturelle car le pétrole était issu de la terre », il m’a semblé indispensable de me poser certaines questions et de définir ce point.

Cette définition reste ouverte et vos contribution sont les bienvenues.

Lexique définition, latex naturel, matelas bio, matelas en latex naturel, matelas latex naturel, matériaux naturels, produits naturels

Nantes, les 12 et 13 janvier 2011

Le site noctea.com sera présent sur le salon ECORISMO de Nantes. Ce salon bio, consacré à l’éco-tourisme, sera pour les gens de la région l’occasion de pouvoir dévouvrir une selection des articles (matelas naturels, sommiers, oreillers, couettes, draps,…) conçus et proposés par le site de literie. 

N’hésitez-pas à nous contacter au 02.54.07.94.26 pour plus de renseignements !

Evénements literie EMELYS, literie NUAFLEX, literie SO VERDE, matelas bio, matelas latex naturel, noctea sur les salon bio, noctea.com, salon bio, salon Ecorismo, salon hotellerie bio

les voeux selon le chat de Geluck

Toute l’équipe du blog vous adresse ses meilleurs voeux pour l’année 2011.

Evénements Geluck, la pensée de la nuit, matelas bio, meilleurs voeux, noctea, pensées nocturnes

la mousse bio

Les expressions abusives (2/3) : “mousse bio“, “polyuréthane bio“,…

Mousse et bio, sont des mots qu’il est impossible d’associer. Pour faire simple, il est important de comprendre que toutes les mousses (polyuréthane, polyéther) sont composées essentiellement de produits dérivés de pétrole.

Avez-vous déjà vu du pétrole certifié bio ; Bien sûr que non.

 Depuis quelques années, une partie de la formulation est remplacée par des huiles végétales (tournesol, soja, ricin,…). Ceci dit, cela n’en fait absolument pas un produit bio, parce que la quantité d’huile végétale est comprise entre 3 et 19% (19% étant le maximum aujourd’hui techniquement possible) et que les huiles végétales ne sont pas  issues de l’agriculture biologique).

La dénomination mousse bio est absolument illégale et impossible en France, alors vigilance…

Redécouvrez la partie précedente des expressions abusives de la literie !

Literie arnaques, Les appellations abusives, Les appellations abusives de la literie, matelas bio, matelas en mousse bio, matelas mousse bio, matelas naturel, mousse, mousse bio, mousse écolo

comment mieux dormir

Le monde de la literie, ne fait pas exception, la méconnaissance des consommateurs est souvent le prétexte à l’emploi de termes abusifs et de nature à créer la confusion. Il faut avouer que contrôler, ce qu’il y a dans un matelas est toujours difficile.

Mais ces soit disant, professionnels peu scrupuleux, ont ces derniers temps battus des records : « mousse bio », «sève d’hévéa », ……..

Nous avons décidé de prendre le temps d’en expliquer certaines d’entre elles :

• La mousse bio : cliquez ici,
• Le latex pur ou pur sève d’hévéa : parution le 21 janvier 2010.

Literie arnaques, latex naturel, latex végétal, Les appellations abusives, Les appellations abusives de la literie, literie bio, matelas bio, matelas en mousse bio, matelas mousse bio, mousse bio, pétrole bio, pur latex

Extrait du dossier “la literie écologique” d’eco-sapiens.com. 

Histoire du lit

Le sol est trop dur pour y dormir directement. Le matelas (d’une étymologie arabe signifiant « jeter un coussin ») va consister en un tissu que l’on va remplir de ce que l’on trouve… Plumes, épeautre, laine, poils, paille, etc… rembourrages choisis d’abord car ils sont confortable mais surtout car ils s’humidifient peu ce qui évitent les moisissures.

On aurait pu en rester là…

Mais en 1855, un nouveau dispositif va révolutionner le matelas : c’est le ressort ! Le succès se confirme avec l’apparition du sommier dans la foulée, permettant de rendre le matelas encore plus confortable.

En 1929, le premier « Dunlopillo » arrive  (le pillow de la marque Dunlop, spécialiste bien connu du caoutchouc).C’est le premier matelas en latex. Avec les progrès de la chimie de synthèse, le latex sera de plus en plus utilisé mais… de moins en moins naturel.

A partir des années 80, on bascule vraiment dans la pétrochimie sous prétexte de trouver des matériaux avec une résilience minimale (entendez : qui s’adapte parfaitement à votre corps). C’est le polyuréthane, mousse synthétique, qui peut se décliner en visco-élastique, mousse polyeter, porotex…

Les critères

Ce bref aperçu historique nous montre ce que nous pouvions déjà présumer : les matelas de synthèse (latex synthétique, mousses) ont depuis quelques années le vent en poupe car ils ont trois qualités que recherche le consommateur moderne : un prix bas, une forte résilience, une matière non vivante qui donc nécessite peu d’entretien.

Le consom’acteur moderne quant à lui va se soucier non seulement de l’impact environnemental de son futur achat (pollution lors de la production, recyclabilité…) mais aussi des aspects santé et confort. Car à y regarder de plus près, les matelas naturels pourraient très bien redevenir la norme tant leurs avantages sont nombreux.

(source eco-sapiens - pour consulter l’ensemble du dossier cliquez-ici)

Literie histoire, l'histoire du matelas, literie, literie bio, matelas, matelas bio