Bonjour Sandra,
Il ne faut pas oublier, qu’une literie est quelque chose de très personnel. Tout d’abord, elle doit être adaptée à votre morphologie. Il y a peu de chance que la personne qui vous l’a donnée ai la même morphologie que vous. Par ailleurs, l’hygiène n’est pas à négliger. Une literie doit être aérée et entretenue régulièrement. Elle doit être changée environ tout les 10 ans, aussi pour des raisons d’hygiène. Et achetez-la neuve et chez un professionnel, afin que l’hygiène vous soit garantie. En d’autres termes, acheteriez vous des sous vêtements d’occasion, ou vous les prêteriez-vous entre famille et amis ? Probablement non, alors ne le faites pas avec votre literie.

Bonjour Fab,
Attention, il faut attacher de l’importance à sa literie. Elle est l’outil qui vous permet de récupérer. La récupération (le sommeil) est un éléments essentiel pour être en bonne santé.

Bonjour,
3 ans ! Très bien, il faut la changer effectivement régulièrement et veiller, à ce qu’elle soit adaptée aux gens qui l’utilisent et de qualité suffisante.
Bonnes nuits