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Et si le temps de sommeil était important !

"Le sommeil" de Gustave Courbet

"Le sommeil" de Gustave Courbet

Une étude médicale américaine, révèlerai que le temps de sommeil, influerait sur nos risques d’infarctus. Effectivement, ils estiment que le temps de sommeil idéal pour notre cœur serait de 7 heures, en dessous et au dessus de cela, il pourrait y avoir danger.

La nouveauté de cette étude est pour la première fois de donner un temps idéal de sommeil et de mettre en avant les dangers de l’hypersomnie.

Ces informations restent à être confirmées médicalement, nous ne manqueront pas de suivre l’évolution des recherches.

Consulter le détail de l’information.

Déjà paru : comment déterminer votre temps de sommeil idéal.

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