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Les symptômes annonciateurs de la somnolence au volant.

les signes annonciateus de la somnolence au volant

la somnolence au volant

 

Voici les signes annonciateurs de la somnolence au volant :

  • Les paupières deviennent lourdes,
  • Les yeux se mettent à picoter,
  • La nuque et les épaules se raidissent,
  • L’apparition de bâillements à répétition,
  • Le sentiment de ne plus se souvenir des derniers kilomètres parcourus.

 

Un petit rappel, certaines heures sont plus à risque pour conduire :

  • La nuit entre 2h et 5h du matin,
  • L’après midi entre 14h et 16h.

 

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Autour du lit

  1. Insomnie cause
    | #1

    J’ajoute que pour limiter les risques, il est recommandé de faire une pause de 10 ou 15 minutes toutes les 2 heures 🙂

  2. | #2

    Merci