des conseils pour le réveillon

A peine remis de l’excès alimentaires de Noël, voilà le réveillon de la Saint Sylvestre qui arrive. Nos confrères de fémininbio donnent des conseils afin de se préparer à cette nouvelle épreuve alimentaire.

L’idée est de se préparer quelque temps au paravent, au minimum la journée qui précède, en adoptant un régime préparatoire, avec un conseil pour chaque étape.

Lire l’article de féminbio dans son intégralité [cliquez ici].

Christophe Bigot Santé & mal de dos