La grasse matinée

Selon une étude sud coréenne, faire la grasse matinée ferait baisser la tension artérielle et les risques d’AVC.

Alors après les excès des fêtes de fin d’année encore bonne raison de ne pas culpabiliser de s’attarder au lit ce weekend.

Bonne santé a tous.

Christophe Bigot Sommeil