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Les rapports sexuels aident à mieux dormir.

un rapport sexuel le soir aide à mieux dormir

le sexe favorise l’endormissement.

 

En fait faire l’amour favorise l’endormissement.
La relaxation et l’endormissement sont favorisés par l’endorphine libérée lors des rapports sexuels et tout particulièrement pendant l’orgasme. De manière générale, tout ce qui consiste à évacuer les tensions de la journée est bon pour le sommeil. Cependant, il va de soit que si un bon câlin au coucher est bénéfique, une nuit de performances, nuirait aux performances de la journée du lendemain.

 

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