L’oreiller meilleur amis de la femme enceinte ?
Comment mieux dormir enceinte ?
Conseil pratique pour mieux dormir enceinte.
En cette période heureuse de la vie, le sommeil est parfois malmené. Chacune redouble d’effort pour mieux dormir. Parmi les nombreuses choses à mettre en œuvre l’oreiller à son utilité.
Faire le plein d’oreillers.
Effectivement, parfois détourné, l’usage de nombreux oreillers permet de rendre le sommeil plus confortable. Bien sûr il garde toute son importance positionné sous la tête, mais placé tout le long du corps, il soulagera le sommeil.
Différentes tailles et grosseurs d’oreillers.
De nombreuses femmes enceintes glissent un oreiller plus petit sous un bras, ou entre les genoux, notamment pour lutter contre les jambes lourdes. Un autre oreiller mis sous le dos peut soulager des douleurs. Enfin, certaines d’entre vous utilisent un oreiller positionné entre le ventre et le matelas.
Source plaisirsante.ca
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