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Les 10 ans du blog comment mieux dormir

comment mieux dormir a 10 ans

La chanson d’Alain Souchon, j’ai 10 ans en vidéo ci-dessous.

 

Notre blog fête ses dix ans.

En ce mois de janvier 2019, notre blog comment mieux dormir fête ses 10 ans. Et j’avoue que j’ai encore du mal à y croire. Quand j’ai écrit le tout premier article, je ne pensais pas que dix après je m’adonnerais toujours à cet exercice. Et surtout que j’y prendrais autant de plaisir. Plaisir désormais partagé avec Sandrine très prolixe et qui déborde d’idées originales. Mais rassurez-vous en 2019, nous ne serons pas passéistes, mais bien tournés vers l’avenir avec encore plus de motivations.

Merci à tous les rédacteurs du blog comment mieux dormir

10 ans d’écriture, cela représente beaucoup de travail et beaucoup d’angoisses de la page blanche. En fait, cela représente plus de 740 articles publiés. C’est pourquoi, vous me permettrez d’adresser des remerciements tous particuliers à l’ensemble des rédacteurs du blog. Pour commencer, je citerais Sandrine Bourguignon que vous connaissez tous et avec qui nous partageons depuis 2 ans le plaisir de partager tant d’informations avec vous. Aussi, depuis 2009, ont collaboré avec comment mieux dormir : Lindsay Bonnet, Adrien Prugnaud, Vincent Pereira, mais aussi Dorothée Menut et Anne-Laure Thome. Merci beaucoup !

5 exemples de nos thèmes favoris sur le blog comment mieux dormir :

Nous avons fait une sélection subjective (et nous assumons) d’articles parus lors de cette décennie.

1/ Le sommeil

Le manque de sommeil provoque notamment des cancers et accidents cardio-vasculaires.

 

Le manque de sommeil nous tue à petit feu.

En 2017, le professeur Sylvie Royant-Parola révélait que le manque de sommeil était non seulement mauvais pour la santé. Mais également, il mettait la vie en danger [lire l’article].

 

2/ Les conseils pratiques pour mieux dormir

Les conseils massages du figaro santé

Les massages pour lutter contre la fatigue.

 

Un bon massage pour lutter contre la fatigue.

Parmi les éléments pour préparer le sommeil, car bien dormir ça se prépare, nous citons l’exemple du massage anti-fatigue [lire l’article].

 

3/ Autour du lit

Mieux dormir sans télévision

Ras le bol de la télévision dans ma chambre

 

Plus de télé dans ma chambre

Nous avons imaginé bouder la télévision hors de chambre pour préserver le sommeil et préserver le couple et sa libido [lire l’article].

 

4/ Attitude citoyenne

Association Rêve de Cinéma

L’association Rêve de Cinéma organise de projection de films

 

Enfants malades, quand le cinéma se déplace à l’hôpital.

Nous avions mis en avant cette initiative soutenue par Lambert Wilson. L’idée est d’apporter du bonheur et de la distraction aux enfants malades qui ne peuvent pas quitter l’hôpital [lire l’article].

 

5/ Literie

L'Hevea brasiliensis est l'arbre à latex.

L’Hevea brasiliensis est l’arbre à latex qui permet la fabrication de matelas naturels.

 

L’arbre à latex des literies est l’hévéa.

Il se dit beaucoup de choses sur le matelas latex. C’est pourquoi nous avions consacré à un article à l’arbre qui produit le latex des matelas et des oreillers [lire l’article].

 

 

Les articles déjà parus sur ce thème :

Evénements

  1. Phil
    | #1

    Bon anniversaire, je vous suis depuis déjà quelques années. J’aime votre regard pertinent et décalé.

  1. Pas encore de trackbacks