Comment lutter contre les acariens dans la literie.

Conseils pratiques contre les acariens.
Ces petites bestioles occupent nos literies. En excès cela peut devenir malsain. Pour bien lutter contre les acariens dans nos matelas ou nos oreillers, commençons par comprendre ce qui favorise leur développement . Chaleur, humidité et obscurité sont les trois éléments qu’ils adorent.

Les conseils pratiques pour lutter contre les acariens :

1. lumière : ouvrir les volets tous les matins : ne pas laisser la chambre en permanence dans le noir, d’autant qu’en période hivernale, ou l’on part le matin et l’on rentre le soir, alors qu’il fait nuit.
2. aération : aérer la chambre afin d’éliminer l’humidité cumulée dans les matelas pendant la nuit. Par la transpiration, en dormant nous pouvons perdre jusqu’à 1 litre d’eau. Il est bon d’ouvrir la fenêtre 10 mn, tout les matins.
3. chaleur : il est déconseillé de trop chauffer la chambre. Ce qui limiter le développement de nos amis les acariens. Une chambre tempérée entre 16 et 18 C est l’idéal, d’autant plus qu’il s’agit de la chaleur à laquelle le cerveau se repose de manière optimum.

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