L’apnée du sommeil peut tuer.
Les dangers de l’apnée du sommeil.
Pour illustrer les dangers de l’apnée du sommeil, rien de mieux que l’histoire vécue par un de mes copains d’enfance. Nous sommes pas toujours conscients de risques de ce trouble du sommeil sur notre santé. Il s’agit de périodes où la respiration se bloque pour un temps plus ou moins long. Ce qui induit un manque d’oxygénation du cerveau. Mais revenons en à notre exemple concret.
L’apnée du sommeil peut tuer.
À la quarantaine, en proie à des ronflements et des états de fatigues, le copain en question à consulté un centre du sommeil parisien. Après une batterie d’examens, le professeur lui a révélé, que si rien n’était fait, sa vie était en danger avec une espérance de vie de quelques semaines, tellement les arrêts respiratoires étaient importants.
Une qualité de vie retrouvée.
Bien que pouvant rebuter à prime abord, l’appareillage pour dormir à rapidement résolu le problème. Il est évidemment bon de noter que le sommeil est redevenu réparateur, ce qui très vite à parmi de mieux vivre et d’être plus performant tout au long de la journée.
Le sommeil se soigne.
De nombreuses personnes, plus particulièrement des hommes, sont victimes de ce trouble du sommeil sans le savoir. Si votre conjoint, vous fait remarquer que vous ronflez, n’attendez pas faites tester votre sommeil auprès d’un professionnel. Il ne faut surtout pas accepter que votre sommeil soit une souffrance. Il est une nécessité vitale. C’est pourquoi la France est dotée d’un réseau de centres du sommeil permettant de soigner tout les maux. Pour se rapprocher de ces centres, nous vous recommandons de consulter le site de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance.
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Le 18 mars 2016 c’est la journée du sommeil.
Le sommeil est important pour la santé et peut-être une souffrance.
Tout au long de l’année, nous vous parlons de sommeil et vous donnons des conseils pratiques pour mieux dormir. Il ne faut surtout pas oublier que le manque de sommeil nuit à la santé. sans compter qu’un trouble du sommeil est une véritable souffrance pour les dormeurs qui en sont victime. C’est pourquoi, il est important d’être sensibilisé àces troubles afin de mieux les soigner.
L’objectif de la journée du sommeil.
L’INSV (institut national du sommeil et de la vigilance) a créé cette journée pour nous alerter sur l’importance du sommeil et l’influence de ses troubles sur notre bien-être. Une tache préalable pour apporter des solutions, il faut savoir que de nombreux centres du sommeil existent en France, afin de soigner, car c’est bien de problèmes médicaux dont ils s’agit. Je pense à l’exemple d’un copain qui a 40 ans une centre du sommeil parisien lui a diagnostiqué l’année dernière des apnées du sommeils tels que sa vie était gravement en danger si rien n’était fait. A aujourd’hui sa vie est sauvée et son confort de vie est sans commune mesure; promis je ne fais le mauvais jeu de mots c’est le jour et la nuit.
La journée du sommeil 2016 est le 18 mars. Pour consulter le site de l’INSV [cliquez ici].
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Sommeil
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Les conseils de médecins Suisse sur les troubles du sommeil.
Cette vidéo réalisée par le HUG hôpitaux universitaires de Genève (centre du sommeil), vous explique les dangers de certains troubles du sommeil, tel que l’apnée du sommeil et bonne nouvelle, le solution pour y remédier.
Bonne vidéo.
Santé & mal de dos
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Les principaux troubles du sommeil !
- L’insomnie (dans plus de 8 cas sur 10),
- Le ronflement et l’apnée du sommeil,
- Le sommeil agité (beaucoup de mouvements au cour de la nuit ce qui provoque un sommail fractionné).
Source : les experts du sommeil sur Europe 1 le 17 novembre 2011.
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