Une décoration dans un style brocante.

Rénover une ancienne boulangerie en gîte, tout en gardant son authenticité ?

Pari réussi !

Une rénovation qui a été réalisée dans le respect de l’architecture locale et avec des matériaux écologiques.

Alliant parfaitement traditions d’antan, et nouveaux procédés pour réduire la consommation d’eau, organisé le tri des déchets, produits d’entretiens écologiques,…

Cette démarche s’est poursuivie dans le choix d’une literie responsable, avec des matelas en latex naturel et coton bio. Apportant un confort douillet à souhait.

De nombreuses activités à découvrir dans la région d’Anjou :

– activités en famille (Bioparc, Parc d’attraction Terra Botanica,…)

– visite du patrimoine (abbaye de Fontevraud, les châteaux : Brissac, Martigne,…)

– shopping (la maison des Artisans, les différents marché : Lafayette-Angers,…)

– spectacles et festivals (festival d’Anjou, villages en scène,…)

– oenotourisme (Vins de Loire, la maison du vin d’Angers,…)

Pour en savoir plus sur le gîte de l’Ancienne Boulangerie [cliquez ici]

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« La quiétude dans un écrin de verdure »

L’hôtel 4 étoiles les Dryades se situe au cœur de la France à 10 km de la Châtre et 40 km de Châteauroux.

Les 80 chambres et suites bénéficient de tout le confort nécessaire : télévision à écran plat, téléphone, wifi gratuit coffre-fort,…  et une majorité s’ouvrent sur un terrasse, offrant une magnifique vue sur le golf.

De nombreux sentiers de randonnées vous permettront de découvrir les magnifiques paysages de la Vallée Noire, que ce soit à pied, à vélo ou bien encore à cheval.

L’hôtel dispose d’un Spa comprenant un sauna, un jacuzzi, un solarium, un bassin d’eau salée, piscine couverte et une deuxième découverte. Et vous propose de nombreux soin pour vous détendre et prendre soin de vous.

Son golf 18 trous ravira aussi bien les novices que les vétérans du green.

Découvrez la cuisine gastronomique du chef Joël EMERY et de son équipe. Empreinte du terroir et mêlant un savant mélange de saveurs et de senteurs.

Pour consultez le site des Dryades [cliquez ici]

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Comment choisir sa literie ?

« Comment choisir sa literie ? »… est une question évidente pour un blog qui a pour vocation de chercher « comment mieux dormir ? »

Nous changeons de literie en moyenne tout les 13 ans : c’est pour cela que cet événement rare est exceptionnel !
L’importance du sommeil dans notre vie et la rareté de l’achat font que nous ne devons pas nous tromper. C’est pourquoi, il est important d’avoir des informations pertinentes afin que ce moment soit un moment heureux et simple.

Rappel
Le sommeil a une vocation récupératrice. Un bon sommeil est essentiel. Il induit énormément sur les performances tout au long de la journée. Par conséquent, en cas de mauvais sommeil ou de manque de sommeil, il provoque tout un tas de gênes.

C’est pourquoi, il faut lutter pour écarter tout les éléments perturbateurs. Une literie adaptée aux besoins du dormeur et régulièrement renouvelée est essentielle.

Que doit-on apporter au corps pour qu’il récupère ?

• une position du corps la plus naturelle possible,
• une colonne vertébrale dans sa position la plus naturelle possible et sans contrainte. Elle est l’axe le plus central du corps allongé. Le corps n’étant pas plat et selon la position dans laquelle nous nous trouvons, il n’a pas la même morphologie,
• le reste du corps sans pression

Que doit-on attendre d’une bonne literie ?

• Le maintient
  Qu’elle vienne parfaitement épouser la forme du corps, quelque soit la position de celui-ci (sur le dos, sur le ventre ou sur le coté). Il doit être le parfait moule du corps.
• Le rapport dans le couple
  Un espace suffisant pour bien récupérer. Privilégier des literies de grande dimension afin de limiter la gêne entre les dormeurs. Une largeur de 90 à 100 cm par dormeur est la largeur idéale.
• Une literie responsable
  Une literie utilisant des matériaux responsable et sains pour le corps. Ne pas confondre maintien et fermeté.

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