Sara Forestier et Lorànt Deutsch dans le film "Jean de La Fontaine, le Défi"
« L’amour à ce qu’on dit empêche de dormir »
Jean de La Fontaine
Je peux témoigner qu’il ne s’agit pas d’une fable. Mais bon, que de plaisirs tout de même !
Philippe Geluck
« Boire du café empêche de dormir. Par contre, dormir empêche de boire du café. »
Philippe Geluck – L’excellent du Chat
Je dois avouer qu’il fallait y penser ! Bravo monsieur Geluck pour votre philosophie !
L’endormissement au volant est la cause de nombreux accidents de la route. Ce sujet était une des thématiques de la 11ème journée du sommeil en France, mais elle est aussi traitée dans d’autres pays.
Au Portugal, l’Associaçao Portuguesa do Sono (Association Portugaise du Sommeil) vient de lancer une campagne publicitaire pour sensibiliser la population au danger de l’endormissement au volant.
Mais plutôt que de montrer des images chocs et violentes, le spot joue la carte de l’humour et de la réflexion a posteriori. Je vous laisse regarder la vidéo, on se retrouve après …
Je vous traduis les 2 phrases à la fin de la vidéo : « Heureusement, il s’est endormi au bureau » et « Conduire fatigué peut tuer ».
Ce que je trouve intéressant dans cette approche, c’est la volonté d’accrocher (on regarde, le sourire aux lèvres, cette série de micro-évènements qui s’enchaînent) et de faire réfléchir. Et oui, imaginez maintenant la même scène, au volant de votre voiture, sur une autoroute …
Vous pouvez retrouver cette vidéo sur notre chaîne vidéo Sommeil TV.
photo du magazine "BIEN SUR SANTE"
En lisant le magazine « bien sûr santé », j’ai découvert que l’on grandissait en dormant.
Effectivement pendant le sommeil, nous produisons des hormones, dont l’hormone de croissance. C’est lors la phase de sommeil profond, que notre corps secrète cette hormone.
Nécessaire aux enfants pour leur croissance, elle est aussi importante chez l’adulte, pour une bonne santé physique.
Dormir c’est grandir, mais ne vous attendez pas au miracle, ce n’est que grandir un peu.
Lire l’article de du magazine « bien-sûr santé » :
article source
chaussettes au lit
Auriez-vous déjà pensé à dormir avec vos chaussettes ?
Je dois avouer, que c’est non sans surprise, que j’ai découvert qu’il y avait des gens qui dormaient avec des chaussettes ; sujet qui de plus est, nourri un forum. Il ya des gens qui trouvent ce point suffisamment essentiel, pour en converser entre aux.
Au delà du fait d’être un véritable tue l’amour, l’idée du frôlement des chaussettes contre les draps, me déjà fait frémir. A moins d’être seule (ou seul), une bonne solution est coller ses pieds glacés contre l’autre. Passé le grognement inévitable, la méthode s’avère efficace.
Plus sérieusement, il ne faut pas oublier que la qualité de la couette ou de la couverture utilisée est importante pour lutter contre le froid. Une couette, ou une couverture en laine sont très isolantes, tout comme le duvet est très douillet.
Bonne discussion à tous et si vous voulez découvrir le forum : cliquez ici !
Vu sur facebook, nous n’avons pas résister à l’envie de relayer l’information :
A tous les fainéants de la Terre, voici enfin vos 10 commandements:
1er commandement : On nait fatigué et on vit pour se reposer.
2e commandement : Aime ton lit comme toi-même.
3e commandement : Repose-toi le jour pour mieux dormir la nuit.
4e commandement : Si t’en vois un qui se repose, aide-le.
5e commandement : Le travail c’est la fatigue.
6e commandement : Ne fais pas aujourd’hui ce que tu peux faire demain.
7e commandement : Fais-en le moins possible et ce que tu dois faire fais-le faire par les autres.
8e commandement : Trop de repos n’a jamais tué personne.
9e commandement : Quand l’envie de travailler te prend, assieds-toi, attends qu’elle te passe.
10e commandement : Si le travail c’est la santé, vive la maladie!
Molière
« Souffrez qu’Amour cette nuit vous réveille ; Par mes soupirs laissez-vous enflammer : Vous dormez trop, adorable merveille ; Car c’est dormir que de ne point aimer. »
Molière
le saviez-vous ?
« pour un sommeil idéal, le niveau sonore ne doit pas dépasser 37 décibels »
« Le public consensuel qui dort pendant les représentations et applaudit à tout rompre à la fin… Comment appelle-t-on ça ? Feindre l’orgasme ? »
Ariane Walter
Ariane WALTER. Née le 20 décembre 1943 à Montpellier. Agrégée de Lettres Modernes, elle enseigne au Maroc puis à Istres. Passionnée par le théâtre, elle crée sa propre compagnie en 1992 et se consacre à l’écriture. Elle est l’auteur pièces de théatre.
« être dans de beau draps« , puis « dans les bras de morphée« , aujourd’hui penchons nous sur l’expression « dormir sur ses deux oreilles »
cp mythesetlegendes.blogspot
Signification
Dormir sereinement et profondément, dormir du sommeil du juste. Par extension, cette expression signifie de pas avoir de soucis, ne pas avoir de problème de consciences, puisque l’on considère que ces derniers empêchent de dormir et de « se regarder dans la glace » le matin.
Par contre, il est très difficile de trouver l’origine exacte. Le site pourquois.com émet l’hypothèse suivante : «Cette expression serait donc logiquement en opposition avec l’expression »ne dormir que d’un oeil » qui signifie rester attentif malgré le sommeil, donc avoir le sommeil léger…
Etrangement, ces deux expressions mettent en oeuvre deux sens différents. Ainsi en »dormant sur ses deux oreilles », on signifie que rien ne nous empêche de dormir au point que l’on met en suspend le sens de l’ouïe, le principal sens d’alerte nocturne. »
