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Les dangers de la privation de sommeil au volant.

09/08/2010
Jean-François Lemoine - FRANCE INFO

Jean-François Lemoine - FRANCE INFO

Jean-François Lemoine, le spécialiste de la médecine sur FRANCE INFO, attire notre attention sur les effets du manque de sommeil au volant. Effectivement, après une dernière journée de travail, on a hâte de sauter dans la voiture pour se rendre au plus vite sur son lieu de weekend ou de vacances. Et c’est là que commencent les problèmes :

« Au volant : la privation de sommeil a des effets tout aussi nocifs que la consommation d’alcool. » souligne Jean-François Lemoine :

  • 17 heures de vielle (une journée de travail + le trajet) équivaut à 0,5 g d’alcool dans le sang,
  • 24 heures de vielle équivaut à 1 g d’alcool dans le sang.

Quelques chiffres pour bien comprendre :

  • 1 conducteur sur 2 se prive de sommeil avant de partir en vacances,
  • La somnolence est la troisième cause d’accident juste derrière la vitesse (1) et l’alcool (2),
  • En France, la somnolence est la cause de 30% des accidents sur autoroute et 20% sur les routes,
  • Dormir moins de 5 heures multiplie par 3 le risque d’accident,
  • Conduire entre 2h et 5h du matin multiplie par plus de 5 le risque d’accident.

Pour en savoir plus, écoutez la rubrique diffusée sur FRANCE INFO le 03 août 2010 : cliquez ici !

Réfléchissez avant de prendre le volant et BONNES VACANCES !

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