La sleep box d'Arch group
Un véritable lit pour dormir au sein de l’aéroport.
Comme vous le savez, nous ne sommes jamais avares d’une présentation des initiatives originales, utiles ou tout simplement saugrenues. Cette fois-ci l’originalité est de mise et passé la surprise, on se rend compte que l’initiative de la sleep box, que nous avons découverte dans le magasine management, est bien plus qu’une idée farfelue.
Imaginez-vous voyageant régulièrement, obligé d’attendre lors des correspondances, victime de manque de sommeil et de jet-lag. Et bien la boite à sommeil, testée actuellement à l’aéroport de Moscou depuis quelques mois, permet de bénéficier un endroit pour s’isoler au sein du salon d’attente afin de se reposer dans un vrai lit. Là où il est matériellement impossible de quitter l’aéroport pour s’adonner au plaisir de dormir, la sleep box permet de se reposer confortablement, sans risque de courbatures, tout en restant prêt à embarquer.
Espérons que cette innovation rencontrera des adeptes et que la sleep box s’étendra à tous les aéroports et les gares, comme le prévoient ses concepteurs le cabinet de design Arch Group (Russie).
Autour du lit
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Le ZZZ Zen bar à sieste
Le repas vient de se terminer et le coup de barre me gagne. Je m’accorde 15 à 20 minuties de sieste pour regagner de l’énergie. Je vais recharger les batteries. Très mal vue en France, cette pause d’après déjeuner est pourtant importante. Venue d’orient, Mao l’avait même fait inscrire dans le droit constitutionnel de la Chine, afin que les employés gagnent en efficacité.
Toute proportion gardée et sans penser qu’au travail, un quart d’heure, vingt minute de sieste nous redonne un coup de fouet, c’est juste formidable en matière de Bien-être.
Un couple parisien a eu l’idée d’ouvrir un bar à sieste. Le ZZZ Zen bar se fait fort de proposer différents type de repos et de détente. En allant de la cabine au siège apesanteur, en passant notamment par les lits massants shiatsu (même principe que les fauteuils de mon coiffeur).
L’initiative a au moins la vertu de rendre tendance une pratique vitale trop souvent méprisée en France.
Et puis si le bar à sieste à trop loin de chez vous, ou tout simplement pas dans vos moyens, n’hésitez pas à vous relaxer un quart d’heure dans votre lit ou dans votre siège de Bureau. Pour ceux qui bossent dans un bureau panoramique ou qui craignent la réaction de leur patron, sachez que le napping, l’art de la sieste au Bureau est encouragée par les entreprises au Etats Unis.
Défendez cette idée auprès de votre entreprise !!!
Sommeil
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l'art de la sieste.
La sixième heure du jour.
« Etymologiquement, le terme de sieste est issu du latin sexta qui signifie la sixième heure du jour. Il serait en fait conseillé de faire une pause d’un quart d’heure, vingt minutes toutes les six heures afin d’avoir une forme optimale toute au long de la journée. »
Encore une occasion, comme nous l’avons déjà fait dans se blog, pour rappeler l’importance de la sieste pour la santé. Ce qui se justifie d’autant plus, dans nos rythmes de vie modernes. En matière, de management, les américains mettent désormais en avant la pause sieste au bureau. Ce qu’ils appellent le napping. Phénomène dont nous prendrons le temps de nous attarder lors d’un prochain article.
Alors maintenant, vous n’aurez plus d’excuses, petit dodo à sexta !
Source Jean-Jacques Léandri pour fashionjobs.com
Les articles déjà paru sur ce thème :
Autour du lit
je couche au bureau, l'art de la sieste, la pause sieste au bureau, la sieste, le napping, management, petit dodo, sexta, un matelas pour la sieste
