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Articles taggués ‘literie’

La biolaine (définition)

16/09/2009

Qu’est ce que la biolaine ?
Biolaine est une marque qui propose des laines produites en France hautement sélectionnées pour garantir la plus grande qualité. Tout en étant traitées naturellement anti-acariens. La biolaine traitée Greenfirst est une laine homologuée Oeko-tex 100 (classe de produit I qui inclut les articles pour bébé).

Pourquoi un traitement anti-acarien naturel ?
Les laines sélectionnées par Biolaine sont Françaises, qui ont la particularité d’être les laines les plus adaptées au monde pour la literie. Elles procurent également l’avantage de nécessiter moins de transport que les laines d’importation.

Ses avantages
Les laines sélectionnées apportent un gonflant et une durabilité particulièrement adapté aux besoins de la literie. Cette laine est traitées anti-acariens avec des huiles essentielles de citron, lavande et eucalyptus garanties sans pesticides chimiques. Ce traitement grâce à sa formulation, possède une excellente efficacité contre les acariens.

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Le mal de dos et la literie

10/09/2009

 

L’arme fatale  ou le triptyque fatal ?

Dans le mal de dos, la récupération est une phase importante cependant il ne faut pas considérer la literie comme un médicament et encore moins comme un remède miracle. Au-delà des problèmes purement médicaux et morphologiques, la majorité de nos maux sont dus à nos méthodes de vie (sédentarisation, sur poids, manque ou excès de sport, stress,…).

Pour se garantir un bon mal de dos, il y a un triptyque à bien soigner :

  • Soulever des charges à la force du dos,
  • Ne pas entretenir son dos : ne pas le muscler, prendre du surpoids, être surmené,…
  • Et dormir sur une literie inadaptée ou usagée.

Réunir un de ces points suffit souvent pour poser de vrais problèmes. Ceci dit il n’est pas rare de constater que l’on réuni  souvent plusieurs de ces points. Le mal de dos et l’hernie discale sont en bonnes voies.

En d’autres termes pour prévenir et réduire ou solutionner le mal de dos, quand il n’est pas trop tard, protéger sa colonne et l’entretenir en préservant sa santé physique, faire attention à soulever de manière efficace et bien récupérer de nos efforts par un bon sommeil, conditionné par notamment un bon maintient du corps.

C’est l’ensemble de ces éléments que nous allons approfondir tous ensemble dans les semaines à venir.

Literie, Santé & mal de dos , ,

Que faire de mon ancienne literie ?

24/08/2009

Votre matelas a dix ans, quinze ans, peut-être beaucoup plus. Si vous ne savez plus, c’est qu’il est vraiment temps d’en changer. Je sais, après toutes ces années vous vous y êtes attachés, mais il va falloir être courageux, le mal de dos qui ponctue chacun de vos réveil, est le signal du changement. Mais comment s’en débarrasser ?

La déchetterie ou le centre de tri :
Les déposer ou les faire déposer dans la déchetterie de son lieu d’habitation. Il s’agit de la solution la plus classique et la plus efficace. C’est également la méthode qui laisse le plus d’espoir de recyclage. Ceci dit, il n’est quasiment pas pratiqué. Tout d’abord, car le tri n’est pas suffisamment sélectif. Les matelas sont trop souvent expédiés avec les plastiques sans aucune distinction des matelas ressorts, latex ou autres mousses. Il reste donc du travail à faire.

Recyc-matelas :
Recyc-matelas est une entreprise québécoise qui a pour créneau le recyclage des matelas et sommiers usagés. Cette initiative est à soutenir car jusqu’à  présent il n’existait pour ainsi dire pas de politique de gestion écologique de ces matières. Pour quelques dollars les québécois peuvent éviter l’enfouissement des matelas encore principalement pratiqué en France. Grâce à Recyc-matelas la totalité des composantes des matelas et sommiers peut être récupérée (ressorts métalliques, mousses, bois, tissus,…). On ne peut que déplorer qu’un tel service ne soit pas encore disponible en France.  

Le jeter dans la nature :
Cette solution vous surprend probablement, du moins je l’espère. Trop longtemps pratiquée, les gens n’hésitaient pas à déposer vieux matelas et autres détritus dans des décharges sauvages.  A prime abord, ces agissements nous font bondir, mais il ne faut surtout pas oublier qu’il n’est encore pas rare de trouver aux abords des routes des emballages de fast food, des sacs de supermarchés ou autres canettes de boisson. L’apparition du biodégradable ne doit être un prétexte à la déresponsabilisation.

Le donner à la famille :
Le don à la famille ou aux amis, est très pratiqué. I ne faut surtout pas oublier qu’un matelas est un objet très intime ; Quand il est usé, même s’il parait propre, l’int »rieur recèle plein de secrets. Alors attention de ne pas faire un cadeau empoisonné qui pourrait surtout faire le bonheur des dermatos. Le don est donc à proscrire.

Le revendre :
Il n’y a pas de marché de l’occasion, pour les raisons évoquées dans le paragraphe précédent. Il existe des matelas neufs à bas prix, qui faute d’être d’une qualité extraordinaire garantissent une hygiène parfaite. Le matelas d’occasion quand à loi ne garanti ni le confort, ni l’hygiène.

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Le saviez-vous ?

06/07/2009
Le saviez-vous ?

Le saviez-vous ?

 

Lu dans le courrier du meuble.

Etude réalisée sur 274 personnes agées de 25 à 75 ans, sur le thème « sommeil, crise et literie », par le journal « le courrier du meuble ».

Voici quelques unes des questions posées :

  • Diriez-vous que votre sommeil est : seulement 25% des personnes intérogées repondent « très bon » et 40% bon par contre 28% repondent moyen et 7 petits pourcents : mauvais. 
  • ressentez-vous des douleurs dans le dos à votre réveil : 60% repondent jamais, visiblement il ressort une véritable amélioration des conditions de sommeil. Seulement 9% répondent tous les jours, 9% encore répondent une ou deux fois par semaines; Les autres 20% répondent une ou deux fois par mois.
  • la crise vous a-t-elle fait découvrir l’importance des produits développements durables : 45% répondent oui, 25% non et 30% peut-être. Si le combat n’est pas encore gagné, 45% des gens interrogés semblent percevoir le changement de notre société. Croisons les doigts.

Enquête parue dans le N°2333 de l’hebdomadaire « Le courrier du meuble et de l’habitat »

Sommeil , , ,

l’importance des matériaux utilisés dans la literie

25/06/2009

Comme, nous avons déjà pu le voir dans ce blog, les matériaux utilisés dans la literie ont leur importance sur la qualité du sommeil, mais également sur la santé et la sécurité du dormeur.

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Si l’on ajoute à ce constat, le fait qu’il est bien souvent, difficile de comprendre la différence entre les différents matériaux (que veut dire 100% latex, par exemple). C’est pourquoi, il nous semble important de travailler à l’établissement d’un lexique ou d’un dictionnaire des matières, afin de mieux s’y retrouver. Chaque semaine, nous ferons le point sur l’avancée de nos travaux, travaux auxquels vous êtes invités à participer. Nos partenaires d’e-citizen, et l’ensemble de leur communauté, ne manqueront pas de contribuer. L’objectif de votre contribution est bien sûr de nous apporter le maximum d’informations, mais aussi de nous aider à les rédiger de façon à se qu’elles soient le plus clair et concrètes possible.

Liste non exhaustive des matériaux que nous souhaitons traiter :

  • Coton et coton bio,
  • Ressorts,
  • Polyuréthane et polyuréthane vert,
  • 100% latex et latex d’origine naturelle,
  • Coco-latex,
  • La laine et la bio laine,
  • Le lin,
  • ….

Tous à nos plumes et à nos bibliothèques….et rendez-vous la semaine prochaine, pour la première étape.

Literie , , , ,

Nous serons présents ce soir au lancement d’e-citizen

28/05/2009

Les fondateurs du site E-citizen, nous ont conviés pour le lancement de leur site. Nous tenons tout d’abord à les remercier.

La première place de marché éthique

E-citizen.com, veritable réseau social en faveur de l’écologie et du développement durable, lance ce soir son nouveau service : un service marchand où, ils référencerons des fabricants et des distributeurs éthiques.

Dès la semaine prochaine, nous vous proposerons une présentation de ce site et un compte rendu de la soirée de lancement. 

Dès ce soir, 19h30 faite vous un avis en cliquant sur ce lien :  http://e-citizen.com/

Attitude citoyenne, Literie , , ,

Je déménage ma literie

07/05/2009
  1. Je prends soin de bien l’emballer dans une housse plastique propre bien scotchée ; une pour le matelas et une pour le sommier. Si vous n’en avez pas, demandez en deux dans votre magasin de literie le plus proche (gentiment demandé, ils devraient même vous les donner).
  2. Veillez à ne pas courber le matelas, vous risquez de le détériorer. Certaines mousses ou ressorts risqueraient de se déformer et le coton des ressorts ensachés pourrait se déchirer. Dans le véhicule, placez-les sur champ soigneusement calés ou attachés. Si vous le mettez sur une remorque, posez sur celle-ci une planche qui servira de socle. En l’attachant, attention à ne pas marquer le matelas. Evitez de transporter la literie sur le toit d’une voiture. Avec ou sans barres de toit, vous risquez de le déformer. De plus, la prise au vent est importante, mal attaché, il risque de se soulever et pourquoi pas de s’envoler et de retomber sur un piéton ou une autre voiture.
    3- Si vous devez la stocker quelques temps avant de le réinstaller, posez la literie à plat (isolée su sol pour éviter l’humidité) et ne rien poser dessus.
    Bon déménagement !

Literie , ,

Comment choisir une literie ?

21/04/2009
Comment choisir sa literie ?

Comment choisir sa literie ?

« Comment choisir sa literie ? »… est une question évidente pour un blog qui a pour vocation de chercher « comment mieux dormir ? »

Nous changeons de literie en moyenne tout les 13 ans : c’est pour cela que cet événement rare est exceptionnel !
L’importance du sommeil dans notre vie et la rareté de l’achat font que nous ne devons pas nous tromper. C’est pourquoi, il est important d’avoir des informations pertinentes afin que ce moment soit un moment heureux et simple.

Rappel
Le sommeil a une vocation récupératrice. Un bon sommeil est essentiel. Il induit énormément sur les performances tout au long de la journée. Par conséquent, en cas de mauvais sommeil ou de manque de sommeil, il provoque tout un tas de gênes.

C’est pourquoi, il faut lutter pour écarter tout les éléments perturbateurs. Une literie adaptée aux besoins du dormeur et régulièrement renouvelée est essentielle.

Que doit-on apporter au corps pour qu’il récupère ?

  • une position du corps la plus naturelle possible,
  • une colonne vertébrale dans sa position la plus naturelle possible et sans contrainte. Elle est l’axe le plus central du corps allongé. Le corps n’étant pas plat et selon la position dans laquelle nous nous trouvons, il n’a pas la même morphologie,
  • le reste du corps sans pression

 

Que doit-on attendre d’une bonne literie ?

  • Le maintient
    Qu’elle vienne parfaitement épouser la forme du corps, quelque soit la position de celui-ci (sur le dos, sur le ventre ou sur le coté). Il doit être le parfait moule du corps.
  • Le rapport dans le couple
    Un espace suffisant pour bien récupérer. Privilégier des literies de grande dimension afin de limiter la gêne entre les dormeurs. Une largeur de 90 à 100 cm par dormeur est la largeur idéale.
  • Une literie responsable
    Une literie utilisant des matériaux responsable et sains pour le corps. Ne pas confondre maintien et fermeté.

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Etes vous sensible au développement durable quand vous achetez une literie ?

29/03/2009

A l’approche de la semaine du développement durable, nous avons cédé à la facilité de vous poser une question réunissant nos deux raisons d’être : le sommeil et le développement durable.

Alors tous à vos plumes !

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Que faites-vous pour la saint valentin ?

13/02/2009

En ce 14 février, jour de saint Valentin, nous avons voulu avoir votre avis sur cet événement.

Vous êtes à accroc :

  • Vous ne rateriez en rien cette occasion,
  • Vous rivalisez d’imagination et d’originalité pour surprendre l’être aimé,

Vous n’aimez pas :

  • Pour vous la saint valentin c’est tout les jours,
  • ce n’est qu’une fête commerciale,
  • elle symbolise trop de mauvais souvenirs,

Tous à vos plumes, laissez vous allez, tout les avis nous intéressent !

Vous pouvez toujours participer à cette enquète ainsi qu’à celles de semaines précedentes.

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