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Un bon massage pour lutter contre la fatigue.

12/12/2016
Les conseils massages du figaro santé

Les massages pour lutter contre la fatigue.

 

Un massage pour retrouver du tonus.
Dans notre culture où la prévention n’est pas naturelle, le massage bien-être n’est pas une évidence. J’irais même plus loin, quand on parle de massage californien, comme nous l’avons déjà évoqué pour le sauna, beaucoup de français pensent sexe, voire prostitution. Alors qu’il s’agit d’un agréable moyen de se retrouver et se ressourcer.

Les conseils du Figaro Santé.
Dans son numéro du 4eme trimestre 2016, le magazine du Figaro, nous rapporte qu’il est validé scientifiquement que certains massages sont efficaces sur notre tonicité. Ils permettent notamment d’évacuer le stress, mais aussi de redonner la pêche. Cela nous donne envie d’expérimenter, n’est ce pas ?

Le cobaye parfait ?
Je suis convaincu de ces bienfaits, même si je suis triste de n’avoir pas encore pu vérifier personnellement chacune des infos du magazine à travers ces massages. Trêve de plaisanterie, je dois avouer que depuis de nombreuses années, je vais tout les deux mois chez l’ostéopathe pour gérer le stress et le bien-être, vous reconnaîtrez donc que je ne suis peut-être pas complètement illégitime pour parler du sujet.

A chaque massage sa vertu anti-fatigue.
Selon l’article de Laurent Giodano, le massage suédois est plus concentré sur les muscles, alors que le massage thaï est basé sur les énergies et que le massage californien permettra d’évacuer le stress. Chose qui m’a interpellé, il permettrait de se réconcilier avec son corps. Je pense que le massage est déjà une opportunité de penser à soi et de se retrouver. J’ajouterai à cela, que je le ressens également comme une belle occasion d’essayer de gérer l’effort afin de se ménager.

Source le Figaro Santé.

 

Les articles déjà parus sur ce thème :

 

Santé & mal de dos , , ,

Chez le coiffeur la sieste nous guette !

05/07/2011

 

Je sors de chez le coiffeur, jusque là rien de bien exceptionnel, sauf qu’il m’a été donné de découvrir ses nouveaux bacs à shampooing équipés de fauteuils massants. Je dois avouer que je connaissais les fauteuils et les matelas massants et que je ne les affectionnais pas trop. Effectivement, les palpeurs vibrant me stressaient plus qu’ils me détendaient.

Mais ce matin surprise, il ne s’agissait de rien de tout  cela. Les fauteuils étaient munis d’un système roulé inspiré du shiatsu qui vous détend le dos. Passé la surprise, je dois reconnaitre que j’ai trouvé ça sympa.

Pourquoi des fauteuils massants dans un salon de coiffure ?
« Nous avons constaté que le shampooing était un moment désagréable pour la majorité des clients, nous avons voulu remédier à cela » me fait remarquer Manuel Renoux le patron du salon Dessange de Châteauroux. Le fauteuil relaxant, en nous allongeant permet une position plus confortable, fini les contorsions du cou. Le massage du dos participe à faire du shampooing un moment désormais agréable.

Attention la sieste nous guette !
Allongé confortablement, le dos et le cuir chevelu massé, il ne resterait plus qu’à fermer les yeux pour que Morphée nous kidnappe. Je n’ose pas imaginer le shampooing après le repas. Bien que la sieste chez le coiffeur ne soit pas l’usage, qui y a t il de bien condamnable finalement.

A vous de tester, n’hésitez pas à nous faire part de vos avis.

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