Hall d’accueil de l’hôtel Les Dryades.
A notez dans vos carnets !
Après nous avoir suivi sur le blog, venez enfin rencontrer l’équipe du blog Commentmieuxdormir.
Qui sera présente au cotés de l’équipe de Noctéa à l’inauguration de l’hôtel Les Dryades de 15h00 à 20h00.
Parfaite occasion d’échanger sur différents thèmes, comme l’univers du sommeil, du bio, développement durable,…
Au plaisir de votre venue, à bientôt.
Comment mieux dormir sur Facebook.
Notre blog comment mieux dormir est désormais sur Facebook.
Nous avons ouvert une page en collaboration avec Noctéa. Rejoignez-nous et participez à cette nouvelle étape de notre blog. Avec Facebook, nous poursuivrons notre vocation, de parler de développement durable, de sommeil, et de literie, tout ayant encore plus de proximité avec nos lecteurs. Vous pourrez bien sûr retrouver nos articles, mais aussi des brèves et des infos sur les coulisses de notre travail.
Sur cette page, vous pourrez aussi retrouver Noctéa, sa vie, l’histoire de la création de ses matelas, et des autres accessoires de literie. En prolongation du club Noctéa, l’idée est d’échanger et de vous faire partager la vie de notre blog et de Noctéa.
Pour devenir une partenaire actif de commentmieuxdormir.com et s’inscrire sur notre page Facebook [cliquez ici]
Pour adhérer au club Noctéa [cliquez ici]. (Sans obligation d’achat)
Comment choisir un draps ?
Pour être sûr d’être dans de beaux draps, il faut respecter quelques règles.
Qu’est ce qu’un drap (tissu) de bonne qualité ?
Il s’agit d’un tissu dont la fibre a une bonne tenue, et dont le traitement de la plante pour obtenir la plante n’est pas polluant et malsain. Puis cette fibre doit être tissu de façon la plus dense possible afin que lui procurer plus de robustesse et un touché agréable et très doux.
De nombreuses fibres existent, mais vu notre engagement développement durable nous nous attarderons sur 2 d’entre elles :
Les articles ayant déjà traité de ce sujet sur le blog commentmieuxdormir.com :
Comme nous l’évoquions dans de précédents articles, le monde de la literie, ne fait pas exception, la méconnaissance des consommateurs est souvent le prétexte à l’emploi de termes abusifs de la part des professionnels, tant en matière des soldes qu’en terme de bio.
Nous avions tout d’abord pris le temps d’analyser les abus autour du bio, tel que l’emploi de termes comme « mousse bio » [cliquez ici pour relire ce billet]. Le bio est en fait une notion précise définie qui doit en fait être certifié et traçable. Les producteurs et les vendeurs scrupuleux produisent les certificats (GOTS, CUC,…). Si on ne vous les montre pas spontanément, méfiance et n’hésitez pas à les demander, cela est votre droit.
Nous avions dans un deuxième temps détaillé les différentes conditions pour que le mot « solde » puissent être légalement employé [cliquez ici pour relire ce billet]. Pour ne pas se faire abuser, pendant la période des soldes, nous vous préposons quelques conseils :
Encore cette année nos cousins de Noctéa ne font pas soldes, mais mieux que des soldes sur les matelas, ils vous proposent leurs fins de séries [en savoir plus].
Les articles du blog parlant de ce sujet :
cp Magazine Quelle santé Décembre 2011
Le magasine « Quelle santé » du mois de décembre 2011, nous interpelle sur l’emballage des cadeaux. Effectivement, une fois les achats de Noël terminé, la corvée de l’emballage et du ruban s’impose à nous. Il serait dommage d’emballer les cadeaux avec n’importe quel papier jetable, d’autant plus si l’on c’est battu pour acheter des cadeaux responsables.
Le recyclage.
Je viens de réaliser que ma grand-mère en récupérant les papiers cadeaux et autres boites, après que nous les enfants nous ayons fait notre œuvre devant le sapin, était en fait responsable. Les papiers resservaient pour une autre occasion, dans un objectif d’économie. Quand je pense que je me suis moqué d’elle.
L’emballage malin.
Les japonais ont érigés en art le fait d’emballer les cadeaux avec du tissu : le furoshiki. Une bonne méthode pour allier originalité et responsabilité puisque le tissu est parfaitement réutilisable. Quelques exemples sur furochic.com.
L’emballage responsable et éthique.
Il n’est pas forcement facile d’éviter le papier, alors voilà quelques idées plus responsables. Le magasine « Quelle santé » nous liste des idées allants du sac fait à base de papiers journaux (si si le résultat est sympa), en passant par des papiers écolos et les opérations permettant d’aider Handicap-international et Amnesty Internationale.
Pour consulter l’ensemble de l’article [cliquez ici].
Les idées cadeaux de dernière minute
Ne vous moquez pas car je ne suis pas le seul à être dans cette situation. Plus Noël approche et plus je cherche des cadeaux de dernière minute. Vu ma profession, je ne peux pas offrir de la literie. Mais ceci dit, il s’agit d’une très bonne idée de cadeaux original, sympa et utile. Non, rien avoir avec l’électroménager.
Quelques idées pour des cadeaux malins :
Voilà quelques idées cadeaux que vous pouvez encore recevoir avant Noël !
Les moutons de Kerry
La signification.
J’ai tout d’abord recherché l’origine de cette expression, et je dois avouer que je n’ai pas trouvé grand chose. Il s’agit en tous cas d’une vieille technique pour aider à s’endormir, « On compte les moutons » en imaginant un troupeau de moutons qui sautent un par un au dessus d’une barrière ou d’une haie, à l’infini, jusqu’à ce qu’on s’endorme. Un écran de veille pour insomniaques avait même été créé sur ce thème », selon Yahoo.
Mais cela ne marche pas !
Un groupe de chercheurs de l’université d’oxford a mené une série d’expériences afin de vérifier l’efficacité de cette technique. En faisant différents tests sur des groupes d’insomniaques. Moralité, compter les montons ne marche pas. L’hypothèse retenue les scientifiques : compter des moutons est tellement ennuyant que ça finit peut-être par avoir l’effet contraire ! Je trouve la conclusion un peu surprenante.
On peut émettre également l’hypothèse suivante : compter les moutons entretient l’activité cerébrale et, contrairement au but recherché, empêche de s’endormir.
Pour s’endormir il est important de réduire progressivement le rythme de ses activités, comme nous l’avions évoqué dans notre article Les ennemis du sommeil.
Pour mémoire
Avant d’aller se coucher, il est important :
Au sujet de compter les moutons : Barbara disait… !
salon vivez nature Paris
Toute l’équipe du blog vous remercie !
Effectivement, nous tenons à remerciez l’ensemble des gens que nous avons rencontré tout au long de ce salon. La qualité des conversations nous a comblé.
Nos partenaires de noctea.com en ont profité pour présenter un florilège de leur gamme (matelas et sommier, oreillers , couettes, draps,…).
Nous ne manquerons pas de vous informer de nos prochaines présences sur les salon bio.
Encore une fois merci à tous !
Le saviez-vous ?
« 59% des internautes francais recherchent des conseils de santé sur internet, mais 25% seulement vérifient la fiabilité de ces informations »
Source magazine Challenges n°239 du 13 janvier 2011
A méditer……
les voeux selon le chat de Geluck
Toute l’équipe du blog vous adresse ses meilleurs voeux pour l’année 2011.
