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Un lit sans oreiller, c’est comme une femme sans poitrine !

01/11/2011

 

L'importance de l'oreiller dans le sommeil

L'importance de l'oreiller dans le sommeil

 

Anatole France disait : « Une femme sans poitrine, c’est comme un lit sans oreillers ».

Je rependrai cette citation à mon compte, en disant qu’un lit sans oreillers, c’est comme une femme sans poitrine. Le charme et le confort ne seraient pas complets.

En fait le confort d’une literie parfaitement adaptée est la somme du matelas et du sommier, mais aussi de l’oreiller. Le principe du maintient est de garder la colonne vertébrale la plus naturelle possible, la plus droite possible. C’est pourquoi la literie (matelas et sommier) a pour vocation d’être le moule du corps humain, afin de respecter la colonne vertébrale. Et ce que l’on dorme sur le dos, sur le coté ou sur le ventre.

Le matelas maintient la colonne vertébrale des pieds aux épaules. La nuque et la tête doivent être soutenues par l’oreiller, comme l’indique le schéma ci-dessus.

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