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Articles taggués ‘santé’

Des séjours créatifs à la campagne

09/06/2013

 

Un plein de créativité …

découvrez ou perfectionnez votre technique de croquis et dessins de paysages, avec l’un des nombreux stages proposés par le gîte de la Tour d’Auzay. C’est aussi bien un lieu pour apprendre, que pour se détendre. Un lieu qui permet de se ressourcer.

…. en accords avec la nature,

un stage de création dans la nature vous permettra laisser libre court à votre créativité en créant une œuvre éphémère à partir des matériaux trouvés en place : feuilles, herbes, branches, s’inscrivant harmonieusement dans son cadre naturel.
Le travail en extérieur permettra de vous faire découvrir les nombreux paysages du bocage Argentonnais.

 

Par respect envers la nature, le choix d’une literie écologique en latex naturel et coton bio est apparue important pour le gîte. Permettant de prolongé l’immersion en pleine nature.

Pour en savoir plus sur le gîte de la Tour d’Auzay [cliquez ici]

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Les avantages du cododo

03/06/2013

Cododo : faut-il dormir avec son bébé ?

 

Les adeptes du cododo voient plusieurs avantages à cette pratique.

Tout d’abord l’avantage majeur est de favoriser l’allaitement des enfants. La durée d’allaitement est plus longue dans le temps car il y a moins de fatigue et de perte de temps à se déplacer. Et le temps de repos est plus long pour la maman qui allaite, elle reste au lit et son cycle de sommeil est moins perturbé

Le second avantage est que le bébé est constamment sous la surveillance directe des parents et serait ainsi moins sujet à des accidents

De plus la proximité avec les parents renforcerait le lien avec le bébé et diminuerait ses angoisses.

Toutefois le cododo nécessite quand même quelques précautions importantes pour le bien être du bébé.

Sommeil , , , , , , , , , , , ,

Connaissez-vous le cododo?

01/06/2013

Le cododo une nouvelle tendance

Pour faire simple, le cododo ou le co-sleeping, consiste à partager son lit, sa couette et sa nuit avec son tout-petit. Selon des adeptes du cododo, celui-ci permettrait un développement plus harmonieux de l’enfant et pourrait avoir des bénéfices à long terme sur la relation mère-enfant.

A suivre les avantages et inconvénient de cette pratique.

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Un hôtel qui a du chien

31/05/2013

Descente vers le relais.

 

Le Saint-Bernard est omniprésent dans l’histoire de la région,

leur nom provient de l’hospice du Grand-Saint-Bernard, situé au col homonyme dans les Alpes Suisses, à la frontière avec l’Italie.

Ils étaient utilisés par les moines d’abord pour la garde et la défense puis pour la recherche des voyageurs en hiver.

Cependant les chiens autrefois utilisés par les religieux appartiennent à une race aujourd’hui disparue.

Du fait d’un croisement avec le Terre-Neuve pour lutter contre la consanguinité. Un Saint-Bernard plus massif et plus grand, à poil long apparut. C’est celui que nous connaissons désormais.

La légende de Barry, un Saint-Bernard aux quarante sauvetages, est le parfait exemple de l’importance de se chien. Aussi bien en temps qu’animal de compagnie, que de véritable sauveteur.

 

Une démarche de fond,

le respect des traditions et de l’environnement sont au cœur des préoccupations du Relais du Petit Saint-Bernard.

Un projet de rénovation durable sur du long terme a été débuté, en suivant les exigences du label HQE (haute qualité environnementale).

Le choix de matériaux de qualités, naturel, et d’améliorer la consommation d’énergie engendre des coûts importants mais s’inscrivant dans une politique de développement durable.

 

Le choix du confort,

depuis la création du premier relais en 1957, la structure a beaucoup évoluée depuis la première structure. Le Relais du Petit Saint-Bernard fourni tout le confort nécessaire à un repos récupérateur après une journée d’activité.. Les chambres sont douillettes et spacieuses. Le choix d’une literie naturelle est en continuité avec la démarche écologique et la recherche de confort du relais. Sélectionnant des matelas en latex naturels et coton bio.

Pour en savoir plus sur le Relais du Petit Saint-Bernard [cliquez ici]

 

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L’hôtel les Dryades (Berry)

05/05/2013

« La quiétude dans un écrin de verdure »

L’hôtel 4 étoiles les Dryades se situe au cœur de la France à 10 km de la Châtre et 40 km de Châteauroux.

Les 80 chambres et suites bénéficient de tout le confort nécessaire : télévision à écran plat, téléphone, wifi gratuit coffre-fort,…  et une majorité s’ouvrent sur un terrasse, offrant une magnifique vue sur le golf.

De nombreux sentiers de randonnées vous permettront de découvrir les magnifiques paysages de la Vallée Noire, que ce soit à pied, à vélo ou bien encore à cheval.

 

L’hôtel dispose d’un Spa comprenant un sauna, un jacuzzi, un solarium, un bassin d’eau salée, piscine couverte et une deuxième découverte. Et vous propose de nombreux soin pour vous détendre et prendre soin de vous.

 

 

 

Son golf 18 trous ravira aussi bien les novices que les vétérans du green.

 

 

 

 

 

Découvrez la cuisine gastronomique du chef Joël EMERY et de son équipe. Empreinte du terroir et mêlant un savant mélange de saveurs et de senteurs.

 

Pour consultez le site des Dryades [cliquez ici]

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Le saviez-vous ? les conseils de santé sur internet

25/01/2011
Le saviez-vous ?

Le saviez-vous ?

 

« 59% des internautes francais recherchent des conseils de santé sur internet, mais 25% seulement vérifient la fiabilité de ces informations »

Source magazine Challenges n°239 du 13 janvier 2011

 

A méditer……

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l’importance des matériaux utilisés dans la literie

25/06/2009

Comme, nous avons déjà pu le voir dans ce blog, les matériaux utilisés dans la literie ont leur importance sur la qualité du sommeil, mais également sur la santé et la sécurité du dormeur.

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Si l’on ajoute à ce constat, le fait qu’il est bien souvent, difficile de comprendre la différence entre les différents matériaux (que veut dire 100% latex, par exemple). C’est pourquoi, il nous semble important de travailler à l’établissement d’un lexique ou d’un dictionnaire des matières, afin de mieux s’y retrouver. Chaque semaine, nous ferons le point sur l’avancée de nos travaux, travaux auxquels vous êtes invités à participer. Nos partenaires d’e-citizen, et l’ensemble de leur communauté, ne manqueront pas de contribuer. L’objectif de votre contribution est bien sûr de nous apporter le maximum d’informations, mais aussi de nous aider à les rédiger de façon à se qu’elles soient le plus clair et concrètes possible.

Liste non exhaustive des matériaux que nous souhaitons traiter :

  • Coton et coton bio,
  • Ressorts,
  • Polyuréthane et polyuréthane vert,
  • 100% latex et latex d’origine naturelle,
  • Coco-latex,
  • La laine et la bio laine,
  • Le lin,
  • ….

Tous à nos plumes et à nos bibliothèques….et rendez-vous la semaine prochaine, pour la première étape.

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