Pourquoi la durée de vie d’un matelas n’est pas éternelle On a tendance à garder son matelas bien plus longtemps qu’il ne le faudrait. Pourtant, comme toute literie, un matelas …
Quand changer de matelas ?
Bien dormir et bien manger aident-ils à réussir un examen ?
Bien dormir et bien manger aident-ils à réussir un examen ? Ah, la fameuse question que tout candidat se pose la veille d’une épreuve importante, entre deux fiches de révision …
Pourquoi bien dormir fait maigrir ?
Vous avez sans doute déjà entendu dire qu’un sommeil de qualité peut aider à garder la ligne. Ce n’est pas une légende urbaine : le sommeil et le poids sont …
La sieste : une arme anti burn-out sous-estimée
Entre les réunions qui s’enchaînent, les notifications incessantes et la pression permanente de la performance, le corps et l’esprit finissent par payer l’addition. Beaucoup pensent que dormir davantage la nuit …
Qu’est-ce que la poly-laine utilisée dans les matelas ?
Si vous avez déjà lu l’étiquette d’un matelas, notamment celui d’un lit bébé ou d’une face « été/hiver », vous avez peut-être croisé le terme « poly-laine » sans trop …
Comment laver un oreiller en plumes
Un oreiller en plumes bien entretenu peut vous accompagner pendant de nombreuses années, à condition de le laver correctement. Mal nettoyé, il peut au contraire s’aplatir, jaunir, dégager une odeur …
LiterieLaine dans les matelas bio : définition et avantages
Qu’est-ce que la laine dans un matelas bio ? La laine utilisée dans les matelas bio est une fibre animale issue de la tonte annuelle de moutons élevés selon des …
LiterieQu’est-ce que le coutil d’un matelas ?
Quand on choisit un matelas, on pense d’abord au garnissage, aux ressorts ou à la mousse mémoire de forme. Pourtant, la première chose que votre peau touche chaque soir, ce …
LiteriePériodes d’essai et délais de rétractation dans la literie : ce qu’il faut savoir
Changer de matelas ou de sommier n’est jamais un achat anodin : c’est un investissement qui engage vos nuits pendant plusieurs années. Alors forcément, la question revient sans cesse au …